有人喜欢在自己工作的手边堆放各种需要处理的工作，有时候是一些纸条，有些时候是报纸，杂志，是一些文件和复印资料，总之那些大小不一的纸片让你非常的头疼。现在我们就花一部分时间来收拾自己的书桌。最见成效的部分自然还是书籍摆放区，你可以轻松地整理你的书籍摆放，让它们从东倒西歪到整齐列队。剩下的就是你的工作区域和杂物堆放了，这两个区域可以合并在一起。先整理杂物，那些大大小小的纸片，将它们分门别类，已经没有用的，就请进废纸篓，还有用处的，按照它的级别和种类放在它应该存在的位置，有些小纸条上写满了待完成的事项，我们通常用那些小纸条来提醒自己还有什么工作没有完成。那么就将那些已经完成的小纸条收纳到一起，以你的方式处理掉，进入废纸篓或者进入你的历史记忆匣子都可以，不要再在书桌上占据位置了。剩下的就是那些看过的和没看过的报纸杂志和文件了，按照你的分类整理它们，并且让它们回到自己的位置。如果你的书桌上空间不算小，可以安装一个立式的文件夹，存放这些不同级别和种类的文件。这样会让你以后的整理更加轻松。现在简单回顾一下，书桌的整理可以分为书籍摆放区、杂物堆放区和工作区域三部分的整理，每部分又会按照不同的存储和摆列方式归类。这样你的书桌整理或许加上你对那些小纸条上的内容感兴趣而阅读一二的时间也不会超过半小时就能完成。

    拖地板和床单自然也就什么其他需要说明的注意事项，完成整个房间清洁大致需要一个半小时左右。这是我们计算的保守时间，在这个时间里甚至包括了你在擦玻璃的时候偶然望着窗外发呆的时间，你在整理书桌的时候发现了自己以前女友的照片，怀念起大学时代美好青春而陷入沉思的时间。一个半小时足够让你的房间焕然一新了。你完全没有必要等到下周，下下周，下个月。在整理房间的时候，你还可以打开音乐播放器，听着自己熟悉的旋律，这就是生活。

    跟拖延说再见吧，其实生活很有乐趣，享受你在做的每件事情。你要做的事情没有你想的那么烦！

    克服困难，坚守最后期限

    我们在做事的时候总会遇到这样或者那样的困难。一旦遇到计划好的事情被打乱，而我们又满怀着战胜拖延的信心，这个时候你会认为自己是失败吗？那种失败后的羞愧会立刻爬上你的心头，让你正在进行的行动感到无力，打算放弃？完全没有必要这样。我们总是会遇到进展顺利也会遇到挫折和失败，在进展顺利的时候，我们很容易就能保持自己的信心，有时候过度的信心甚至会导致我们的狂妄自大，当然，这不是我们现在讨论的重点。重点是我们遇到了困难之后，如何看待这些阻碍你继续前进的障碍物。不需要对自己愤怒，也不需要感到无奈和无助，这些不良的情绪都会让你陷于事情之外，你在事情的周遭绕圈，而不能深入到困难的核心部位。渡过难关的第一个要素就是加倍努力，从失败中汲取教训，改进自己做事的方式方法，重新挑战极限。只有这样，你才能克服困难，不断继续努力。

    心理缓冲法

    决定做一件事的时候就设定一个最后期限，最好是比老板或者上司给你设定的最后期限提前一部分时间，这部分提前出来的时间可以称之为心理缓冲时间。这段时间是你完成任务保险杠。比如，一个孩子的暑假作业必须在九月一号开学前完成，那么，他可以把自己的最后期限设定在规定期限的前一周，也就是八月二十三号左右。这样即使他在拖延最后期限，也是到了八月二十三号没有完成作业，剩下的一周足够他完成因为拖延不做而丢下的任务，最后九月一号开学前，如期完成左右的任务不成问题。这一周的时间就是他的心理缓冲时间。虽然在内心他会受到来自最后期限的压力，但是不会真正到了九月一号还没有完成作业。

    心理缓冲的方法可以有效缓解真正的最后期限带来的外在压力，这样对你的外在损失就会降低很多。你不用再为延误工期的事情而被克扣工资，被合作伙伴斥责。你可以在你的最后期限之前，拿出你的劳动成果，也可以在你的最后期限之后，拿出你的劳动成果，但是一定要保证在规定的最后期限前完成。这样你虽然也会感觉到时间压力，但是没有外在的羞辱、惩罚和否定对内心的刺激，损失已经算是减轻了一半。这像极了我们常说的一句话“笨鸟先飞，多飞，早飞。”李笑来在他写的《把时间当朋友》一书中提到，很多人都在讲学习方法，最近学英语的各种方法几乎到了泛滥的地步，新东方的俞敏洪发明了词根联想记忆法，李阳的疯狂英语也让很多学生为之疯狂，更早些时候一些著名的英语大师提出来学习英语的方法几乎是相悖的，但是他们却都是精通英语的人。李笑来说，他们唯一的共同点就是这些人都很用功。功夫到家了，什么方法反而不重要了。我们也借用这句话，只要我们比别人肯下功夫，我们就一定能够战胜拖延，按时完成任务。我们把战胜拖延摆在生活的第一位的时候，说明我们的功夫还没有下够。我们还在希望自己获得更多享受，不想面对可能存在的失败风险。现在，我们采用心理缓冲的方法就是